ひつじを数えると眠くなる、とはよく知られた眠る方法のひとつ。 なのである眠れない夜、ベッドで横になり試してみた。 30匹を過ぎたあたりで、やっていることの違和感に気付いた。 それはヒツジが1匹、羊が2匹･･･と数えてはいるのだが、 一匹ずつではなく、…

不眠が続いている。 先月末には勤務中に痙攣し立ち上がれず、点滴を受けるに及ぶ。 昨年に起きた熱中症の恐怖は未だ消えてないらしく、 ここまで暑いと、どうしても緊張がほどけない。 パニック障害と診断されたが、それはもう随分マシになってきた感じだ。 …