il dolore lombare

人生初の腰痛の恐怖を知る。
先日のゴルフ強行が原因だろう。
翌日から、背中の腰あたりがひどく動かしづらく、
無理に動かそうとすると、グキッといきそうな違和感がある。
また、腰をかばう動きをせなばならず、
うっかり重ねた鉄板の角に左ひざを強打し、
風呂場で内壁に右ひざをぶちあて、
前かがみの姿勢を続けた結果、首がまわらなくなり、
首をかばっていると、今度は頭痛がするようになる。
勤務中は必死というほかはなく、
額に変な汗をかきながら耐え抜いた。
腰痛はこりごりだ。
これからは疲れがたまっているときに、
大きく腰に負担のかかる運動やレジャーに
行ってはいけない、と腹に決めた。
当たり前のことが一番むずかしい。


仲間で誕生日を祝う光景がいい。
ごく自然に祝福できる心構えは、
いつも持ち歩いていたい気がする。
もう一つ、人はお祝いされたときに、
その人となりがよく表れる気もする。